ビジョンヨガのご案内
2012/09/06
このたびスマートカレッジにてビジョンヨガを指導される後藤有美さんです。
＜ビジョンヨガの特徴＞は？
○ ゆったりとしたペースで身体の声を聞きながら行っていくヨガ
○ イタキモ（痛み）に向かって息を吐いて痛みを逃がす呼吸法の誘導
○ ゆったりとしたボディワークで心身の深いリラックス感を味わえる
○ 身体の固い人程きもち良く、男性・女性、年齢も関係なく初心者の方も楽しめます。
○ 心地よい声の誘導に、誘導中も眠ってしまう程きもちがいいです。
○ 比較的やさしいポーズを厳選しており、健康法として日常にも簡単に取入れて頂けます。
ビジョンヨガはとてもリラックスできるヨガで体の内から健康にしてくれます。
後藤有美さんのプロフィール
関西圏中心にビジョンヨガ中級 インストラクター、手波法タッチセラピストとして活動中。ビジョンヨガ関西チームのリーダーとして後輩指導、プロデビューへの指導も行っている。誘導中の声の心地よさには定評があり、2004年「大石健一のビジョンヨガ熟睡法」のCDナレーションを担当。ファッション誌の癒しのコーナー、20０6年４月号女性雑誌『CLASSY』のお稽古コーナー等、数々の雑誌にて紹介される。後藤有美出演のDVD「熟睡ゆるりヨガ」が全国通販（生協、ニッセン他）で2006年９月末から発売中。ラジオ出演、講演、ヴォイスワーク、タッチセラピー手波法初級講座講師、女性の身体講座等のセミナー活動も展開している。