ノルディックウォーキングの藤川さん

今回スマートカレッジでノルディックウォーキングを担当される藤川真司さんです。スマートカレッジのパンフにも出ている方で３ヶ月で９キロの減量に成功した方。ノルディック・ウォークを日本で普及させるため、N-Walkerを企画・立ち上げる。日本ノルディックウォーキング協会公認の現役インストラクターとしても精力的に活動している。

ノルディック・ウォークの効率的な運動で現在も減量中・・・・。
精力的に各地で普及活動をされており、各地で『お花見ウォーク』などの活動もされている。
ノルディックウォーキングとは
全身９９％の筋肉を使い、通常ウォーキングより３０～４０カロリー消費が高いと言われている。また足腰の負担が少ないので、膝・腰に不安がある方でも気軽に運動できます。姿勢もよくなり爽快な気分になれるスポーツです。
藤川さんの詳しい活動などはN-Walker ノルディックウォーキングをもっと身近に！"

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